المكان الامثل لفهم نفسك و الاخرين

أشعر بالملل طوال الوقت

مثله مثل اى شعور اخر, الملل مجرد رساله يرسلها لك عقلك لينبهك انك لا يجب ان تكون تفعل ما تفعله الان أو انك يجب ان تكون تفعل شىء اكثر اهميه ما تفعله الان

عقلك دائما ما يبحث عن الاشياء التى تهمك و التى تنبع من تجاربك السابقه و يحاول ان يدفعك تجاهها عن طريق اشعارك بالملل ان بعدت عنها.

فمثلا ان كنت تعانى من الوحده فبتاكيد ستشعر بملل شديد اذا جلست تشاهد التلفاز على عكس الشعور الذى ستشعره ان تصفحت الانترنب لتكوين صداقات جديده عن طريق موقع مثل فيس بوك.

اذا ظن شخص انك ممل فذلك لا يعنى انك ممل

كما قلت فان الخبرات السابقه هى التى تحدد احتياجات الشخص. فان كان شخص فشل فى علاقاته فى الماضى مع نوع معين من الناس فعلى الارجح سيشعر ذلك الشخص بالملل عند لقاء اشخاص من نوع مختلف و ذلك لانه سيفقد الفرصه فى ان يصلح ماضيه معهم.

اذا قد يجدك شخص ممل لان هناك عيب فى علاقاته القديمه و ليس لانك ممل فعلا

كيفيه التغلب على الملل

اول خطوه فى التغلب على الملل هى ان تحدد اهدافك فى الحياه. على سبيل المثال ان كان هدفك ان تصبح مشهورا فعلى هذا لن تشعر بالملل قط من اى عمل يقربك من ذلك الهدف.

الشخص الذى ليس لديه اهداف فى الحياه دائما ما يصاب بالملل و ذلك لانه لا يجد ما يفعله. حتى و ان كان هذا الهدف لا يتعلق بعمل جاد فانه سوف يساعدك فى التغلب على الملل.
على سبيل المثال ان كان هدفك ان تنمى علاقاتك الاجتماعيه ففى الاغلب ستشعر بالملل ان فعلت شىء لا يساعدك على تحقيق هذا الهدف.

الخلاصه ان الملل هو شعور جيد لانه يوجهك الى طريق تحقيق اهدافك.

موقع تونوماى سيلف لا يحتوى على مقالات عاديه او نصائح هواه و لكنه يحتوى عل تكنيكات مؤثره مبنيه على علم السيكلوجى و مقدمه باسلوب مبسط يفهمه جميع الناس بدون اى مجهود. اذا كنت تعتقد ان هذا الكلام هو نوع من انواع الدعايه فاتبع هذا الرابط لتعرف بنفسك ماذا يقول الزوار لاجانب على الموقع

تريد معرفه المزيد

أشعر بالحزن طوال الوقت

كيف احسن مزاجى

لماذا انا فاشل