أعرف شخصيتك من شكل جسدك

الاكتومورف الميزومورف و الايندومورف

لا حظ وليام شيلدون ان الاشخاص ذوى الاجساد المتشابهه لهم نفس الصفات الشخصيه و بذاك قسم انواع الشخصيات الى ثلاثه حسب شكل جسدهم و عد ذلك التصنيف واحد من ادق الوسائل لمعرفه الشخصيه. هولاء الثلاثه انواع هم الاكتومورف الميزومورف و الايندومورف

الاكتومورف

نحيل و قليل العضل. شديد الحساسيه , ربما يكون عصبى و يزيد من وزنه بصعوبه شديده.

الميزومورف

ليس بالنحيل و لا بالبدين. جسمه متوازن. شخص نشيط يحب الحركه و واثق من نفسه.

الايندومورف

جسمه ممتلى و مستدير. يحب الحياه الاجتماعيه و بشوش و يحب الاكل.

ملحوظه

طبعا من الممكن ان يكون شخص عنده صفات من النوعين فمثلا قد يكون بين الميزومورف و الايكتومورف او الايندومورف و الميزومورف

تريد معرفه المزيد؟

انا نحيل جدا ماذا افعل؟

كيف افقد وزنى؟

أنا شديد الحساسيه , ماذا أفعل؟
>