المكان الامثل لفهم نفسك و الاخرين

ما هو التعميم

اذا كنت تعتقد ان لا تستطيع فعل اى شىء, انك ليس عندك القدره للنجاح فى اى مجال او اك شخص فاشل فانك بالتاكيد ضحيه لطريقه التفكير الخاطىء المسماه بالتعميم. التعميم هو الاعتقاد بان كل الاشياء متشابهه او كل الاشخاص متشابهه فى شىء ما, فمثلا الاعتقاد ان كل السيدات كثيرى الكلام او ان كل الرجال يفكرون بالمنطق يعد من اشهر امثله التعميم التى يقع فيها الجميع.
.

كيف يمكن للتعميم ان يؤثر على حياتك

التعميم قد يجعل حياتك تعيسه و ذلك لان موقف بسيط مع شخص معين قد يترجم على ان الجميع يكرهونك و فشل بسيط فى حياتك قد يعنى أنك شخص فاشل. التعميم هو من طرق التفكير الخاطئه و الشائعه بين الناس و للاسف فهى دائما تؤدى الى نتائج غير مرجوه. الطريقه الصحيحه للتفكير فى المواقف هى ان تفكر فى كل موقف على حده دون ان تخلط المواقف ببعض او ان تعمم.

محمد فاروق هو شاب مصرى فى السادسه و العشرين من عمره و هو صاحب اول موقع مصرى فى التنميه البشريه, الموقع يحصل على اكثر من ثلاثه ملايين زياره سنويا و هو اول موقع مصرى يبيع كتب مصريه كتبها محمد فاروق للاجانب فى كل انحاء العالم, لتعرف المزيد عن محمد فاروق اتبع ذلك الرابط. موقع تونوماى سيلف لا يحتوى على مقالات عاديه او نصائح هواه و لكنه يحتوى عل تكنيكات مؤثره مبنيه على علم السيكلوجى و مقدمه باسلوب مبسط يفهمه جميع الناس بدون اى مجهود. اذا كنت تعتقد ان هذا الكلام هو نوع من انواع الدعايه فاتبع هذا الرابط لتعرف بنفسك ماذا يقول الزوار لاجانب على الموقع

تريد معرفه المزيد؟

ما هو العلاج السلوكى المعرفى؟