Definición de un Perfeccionista

Written by M.Farouk Radwan, MSc
Translated by Verena K. Biermeyer

Qué es un perfeccionista

Un perfeccionista es alguien que establece estándares muy altos y entonces espera alcanzarlos. Debido a que esos estándares son difíciles de alcanzar, el perfeccionista por lo general termina careciendo de confianza en sí mismo.

A continuación están algunos ejemplos de los estándares que el perfeccionista propone realizar:

- Nunca cometeré errores
- Todo el mundo debe amarme
- Sacaré la mejor nota en todos los exámenes
- Tengo que hacer todo a la perfección

Basado en esa manera de pensar el perfeccionista se siente muy avergonzado cuando comete un error y esto puede provocar más daño a su autoestima. La mayor razón por la cual el perfeccionista piensa de esta manera es que olvida un hecho muy importante acerca de sí mismo, y es que él es un ser humano!

En el Programa de Firme Confianza en Ti Mismo -prnto en español- explico como el perfeccionismo es una de las razones principales que causa falta de confianza en uno mismo. El perfeccionista se esfuerza por la perfección todo el tiempo y con cada fracaso su confianza en sí mismo cae un poco más hasta que termina sin confianza en sí mismo.

No debería tratar de ser perfecto?

No ser un perfeccionista no significa que no debes tratar de hacerlo lo mejor posible. Deberías realizar tu mejor esfuerzo y saber que como seres humanos no podemos ser perfectos y que cometemos errores.

Una vez que entiendas que se puede fallar, cometer errores y incluso actuar de manera estúpida, tu confianza en ti mismo recibirá un fuerte impulso. Dije anteriormente que algunas personas carecen de confianza en sí mismos porque siguen bajando su autoestima cada día más al usar patrones de pensamiento incorrectos.

A veces una persona se convierte en un perfeccionista como consecuencia de padecer un complejo de inferioridad. Cuando alguien se siente inferior podría llegar a ser un perfeccionista con el fin de ocultar sus defectos de los demás.

El perfeccionista cree que si él es capaz de parecer perfecto frente a los demás, entonces nunca podrán descubrir sus defectos reales.

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